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胃病患者饮食注意七步

浏览: 更新: 2012-12-20 22:44
  • 简要:胃病患者饮食注意七步,胃病患者食欲减退和餐后饱胀,进食不多但觉过饱等症状。慢性胃炎的不适症状可因进食过冷、过热、过硬、辛辣或其他刺激性食物加重。要避免

胃病患者食欲减退和餐后饱胀,进食不多但觉过饱等症状。慢性胃炎的不适症状可因进食过冷、过热、过硬、辛辣或其他刺激性食物加重。要避免有害因素的侵袭,戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉等不利于胃粘膜炎症的恢复,不应食用。

胃病患者饮食注意七步

工具/原料

  • 浓茶、咖啡、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉

  • 注意七步

  • 1.饮食要卫生:各种病原体和致癌物质几乎都是随着食物进入体内,因此保护消化道的首要措施是讲究饮食卫生。

      

  • 2.少吃油炸食物:油炸食物不易消化,会加重消化道负担,引起消化不良,还会导致血脂升高。上海市第六人民医院消化内科常英

  • 3.少食胶质食物:这些食物含有较多的盐分及某些致癌物。

  • 4.少食生冷刺激性食物:这些食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

  • 5.常吃蔬菜和粗粮:便秘会危害健康,严重时甚至诱发结肠癌。纤维丰富的蔬菜和粗粮可增强肠蠕动,以防便秘。

  • 6.规律饮食:有规律的进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化,有助于防止消化道疾病。

  • 7.定时定量:要做到每餐食量适度,每日三餐定时,到了规定时间。不管是否有饥饿感,都应当主动进食,避免过饥或过饱。

  • 注意事项

  • 少吃油炸食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

  • 参考资料


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