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适合高血压高血糖患使用的小菜炝拌芹菜叶

浏览: 更新: 2012-12-20 22:48
  • 简要:适合高血压高血糖患使用的小菜炝拌芹菜叶,芹菜的营养非常的高,很多家庭的餐桌上都有以芹菜为主做成的佳肴,可是在用芹菜做菜的同时,我们也把青菜叶扔进了垃圾

芹菜的营养非常的高,很多家庭的餐桌上都有以芹菜为主做成的佳肴,可是在用芹菜做菜的同时,我们也把青菜叶扔进了垃圾桶,可是您知道吗?芹菜叶的营养价值也是很高的。瑞京的营养师马惠津还指出:芹菜叶对糖尿病人,血压高的人绝对是健康的食物,具有降压、降糖的作用。

工具/原料

注意事项

  • 糖尿病人、高血压人在凉拌是不要加入不要放太多的盐,健康人可以加入点绵白糖,这样问道会更鲜。但是糖尿病人、高血压人千万不要放糖,并且盐也有少放。


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